bialko i bcaa

Witam. Kiedy najlepiej przyjmowac Ostrovit - WPC 80 i BCAA ? chodzi mi o czas przed treningiem i po nim oraz jak w dni wolne od treningu ?

Witam! jak w temacie mam te wszystkie odżywki i nie wiem jak je podzielić w cyklach?Bo wszystkiego naraz to chyba nie bardzo :P prosze o pomoc

białko i bcaa po treniengu jak stosowac? Czytałem rozne opinie... ze mozna, ze nie mozna, ze najpierw bcaa a 30 min bialko,ogolnie nie wiadomo.

Jak w temacie: - bcaa xtra, smak najlepiej grapefruit - białko - wpc albo wpc/wpi (może być któryś z tych - vpx syngex, syntrax whey shake, pvl whey maxx)

FA Creatine + Peak Plutonium + Białko + MP Assault + MP Re-Con + ZMA + BCAA + Carbo + CM3 + Omega 3-6-9 - jak to dawkować?

Czy mogę brać kreatyne, bcaa, białko i cytruline przy przyjmowaniu leku asertin? Pytam, bo nie mam jak tego na razie skonsultować z lekarzem. Biorę 50mg raz dziennie jakoś od 3 tygodni

Witam mam takie pytanie jak ćwicze codziennie i na zmianę robię cardio i ćwiczenia siłowe to kiedy mam brać białko a kiedy bcaa?

Jak w temacie kupie białko Tak do 40-50zł, Oraz bcaa, activlabu, sfd, czy jakiekolwiek inne chodzi o proch.

Mam takie pytanie czy do tego zestawu BIAŁKO+CREATINE+BCAA MAX jest sens dodać ANTICATABALL i jeżeli tak czy jest to dobre połączenie?

tak jak w temacie, moze byc otwierane wazne aby cena byla dobra

tak jak w temacie. jeżeli coś macie to piszcie

Jak w tytule,mogą byc otwarte. Białeczko tak do 1kg Porsze o propozycje. Jestem z Poznania.

Kupie białko i bcaa dowlonej frmy. propozycje skłądac na gg 8243673

JAK W TEMACIE PISAC CO MACIE OFERTY

Witajcie. Chcialbym abyscie polecili mi jakies bialko i bcaa tak do 230zl. Z gory dziekuje za odpowiedz

witam kupie cos z tych odzywek prosze pisac propozycje ... gg 10090901

Siemka mam pytanie jakie białko i bcca polecacie na początek ?

witam, co lepiej przyjąć po treningu białko czy bcaa?

czy warto połączyć białko z bcaa?

Witam Chciałbym się dowiedzieć jak połączyć te wszystkie suplementy: kreatyna, bcaa, białko, przy założeniach że bcaa chcę brać tylko w dni treningowe. Rozbudowane pytanie: czy brać kreatynę 5g na czczo i 5g po treningu w DT i 5 na czczo w DNT, co wtedy z BCAA w DT, brać te zalecane 13g przed, w czasie treningu popijać? bo po chyba już nie, jeśli [...]